1、选择清爽低刺激的洁面产品

痘肌者在挑选洁面产品时应该选择针对性的痘痘皮肤专用的洁面用品，尽量避免使用含有皂基和酒精成分的产品。取适量在手心搓揉出丰富泡沫后再涂抹到面部。

2、注意水温度的控制

洗脸时注意要使用让面部皮肤感到温和的温水。热水洗脸会导致皮肤的油脂分泌更加旺盛，也会降低皮肤的抵抗力。

洗脸的时候不要采用促进血液循环的方式，比如先蒸脸，再洗脸，或者冷热水交替，这样会加速痘痘爆发。

3、采用流动的水洗脸

使用流动的清水，这样才能避免盆里的污垢再次进入肌肤。在使用完洁面产品之后，采用大量的流动清水洗脸，能够避免残余的洁面产品留在皮肤上。

4、避免按摩肌肤

按摩会促进血液循环，进而使痘痘发炎情况进一步恶化。

你也可以选择激光祛痘在配合上述的日常保养，效果会更加明显。