李中医护肤老师科普：除了遗传性的雀斑外，绝大多数色斑都是成年后开始出现的，导致色斑形成的因素也是各种各样。但只要你生活中加以重视，改掉一些不良的生活习惯，还是可以阻止脸上色斑的形成的。

那么究竟如何阻止脸上的色斑呢?

李中医护肤老师盘点五大日常习惯，阻止色斑滋生。

1、良好的清洁习惯

清洁是我们美白祛斑的开篇第一步，也是最重要的一步，如果这一步没有做好，就会导致斑点爬上你的脸。

所以，请重视清洁，把死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，以帮助祛斑产品更好的被皮肤吸收，发挥产品本身的效果。

2、谨慎选择彩妆产品

不化妆=不出门!有多少女人是这样的?但又有多少女人知道化妆品中含有多少金属成分?而这些成分会让你的肌肤具有良好的吸光性，吸收到更多的紫外线，刺激麦拉宁黑色素增多，最终引起色斑。

所以，能少化妆就少化妆吧!尤其是彩妆，就算化了回家第一件事情也是赶紧把它卸掉吧!

3、美白修护要适度

一白遮百丑，可是美白修护一定要适时适度，否则只会让你的护肤成效背道而驰，反而增加长色斑的机会。李中医护肤老师要重点提醒大家的是磨砂，过度磨砂只会让肌肤的表皮角质层过度脱离，皮肤对光越敏感，经太阳晒一晒马上就会起红疹，加剧出现色素沉着。

4、重视电脑辐射污染

电脑已经成为我们工作生活不可缺少的一部分，但长时间的main对电脑，辐射和静电都会对肌肤造成较大的伤害，增加色素沉淀的机会，所以使用电脑前一定要做好隔离工作，最好是3小时就要补一次隔离霜。

5、饮食应该尽量清淡

拒绝色素类食品，食物的色彩往往会勾起你的食欲，但这样的食物还是少吃的好。因为这样的食物都含有较多的色素，不但对你的祛斑美白之路没有任何帮助，还会导致毒素色素的堆积。所以还是多吃清淡的食物和当季的水果吧!

关于“如何阻止脸上的色斑”李中医护肤老师就先为大家介绍以上五点，后期，小编后继续请我们的李中医护肤老师来给大家科普各种肌肤护理策略，大家记得关注哦。如果你还有疑问，可扫描右方二维码，关注咨询老师。