岁月更迭，衰老是每个人都要面对的事情。那么大家是否知道，其实衰老也分阶段的!你在不同的阶段，衰老的地方有所不同，呵护应对的方式也就会有所不同。

下面李中医小编就分四个阶段来告诉大家，如何开始抗衰老

第一阶段：抗衰老20-25岁

这个时间段，皮肤细腻，可以以正常的速度再生，可以承受一定的外在的侵袭伤害，例如太阳光和污浊空气等。这个时候，你不需要过多的保护，只需要每天进行基础的护理做好面部清洁即可。

第二阶段：抗衰老25-35岁

皱纹初现阶段，这个段时间忧虑、悲伤、眯眼睛、丰富的面部表情等，都会导致皱纹的产品。我们就需要眼霜以避免眼皮出现皱纹，因为眼皮部位的皮肤比其他部位的皮肤细嫩，且这里没有脂肪，因此容易失去水分并很快脱水，加上肌肉活动频繁和微循环的减弱，眼部周围的轮廓首先会抵挡不住时间的摧残。

第三阶段：抗衰老35-45岁

皱纹显而易见、皮肤变得粗糙晦暗等等一系列的肌肤问题非常常见，这是因为来自太阳光长期对皮肤的照射，加速了皮肤的老化，使细胞微循环和再生速度开始放慢。处于这个年龄阶段的人，应持积极的态度强化深层护理，使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。李中医的保湿润颜醒肤水，自然美肌，不断给肌肤补充充足的水分。

第四阶段：抗衰老45岁以后

此时皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少导致表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥。所以需要对肌肤进行前面的补救，进行全面的营养供给，来促进细胞生长和修补细胞。

最后要提醒大家的是40岁以上的人，可以借助专业护肤老师的指导使用最适合自己的肌肤情况的护肤产品，并配合肤按摩的手法，来对肌肤进行保养。而且有一颗快乐的心能有效减少皱纹的产生哦!

以上就是关于四个不同衰老阶段的介绍，希望对大家有所帮助，如果您还有其它方面的疑问，可扫描右方二维码直接咨询李中医专业护肤老师。