李中医曾有数据调查显示，痘痘已经成为光滑白皙好皮肤的头号劲敌，气候、饮食、环境等各方面的因素都会造成痘痘的出现，反复的不停的长痘，让人痛苦不堪!很多网友都来咨询李中医专业护肤老师，我明明都采取各种各样的方式来应对痘痘，但我的痘痘为什么还越来越严重了。

李中医护肤老师回答你：祛痘你切不可盲目，一定找准适合自己的方式。尤其是一下几种做法，一定要避免。

1、选择激素药膏祛痘

特意调出了李中医后台的数据，发现在祛痘的顾客中有三分之一都是激素脸。激素光看这两个字就知道伤害有多大，使用这样的产品痘会消的很快，可能一两天你就能看到效果，但同时你的皮肤抵抗力也会变差，还会对这种药膏产生依赖，一旦停用就会复发。

2、抗生素祛痘

抗生素和激素是同一个概念，用后三五天你可能就能看到效果，但这会诱导细菌耐药，第一次可以第二次就不行，而且越来越难治，怎么也好不了。

3、用收敛水和磨砂膏

磨砂膏和收敛水会激化皮脂腺的分泌功能、使毛孔收缩，让原本就堵塞的毛孔更加闭塞，这样只会加重你的肌肤问题。

4、挤抠痘痘

就这一点，李中医护肤老师基本每一个顾客都会说：一定千万不能去挤、抠痘痘，这样做非但于事无补，还会因为你手上的细菌对痘痘造成二次感染，导致痘痘加重，此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

5、抽烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

6、不健康饮食

辛辣、油炸、高热量的食物是痘痘肌的天敌，更是造成青春痘产生的重要原因，所以长痘痘的你要尽量避免这些食物的饮用。

7、频繁洗脸

每天洗脸的次数绝对不能超过3次，过多的洗脸会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦你脸上的油脂被洗净，皮脂腺就不得不不停工作来行驶它的保护功能，这样你的皮肤就变得愈来愈毛躁。

小编介绍的以上7点，长痘的大家一定要注意了，一定要及时的对你脸上的痘痘采取正确的方式。千万不要拿你的脸开玩笑，要想治好痘应该选择李中医这样的专业的温和的祛痘产品才是正确的做法。