护肤的重要性不言而喻，也许你选对了护肤品，也许你的护肤步骤也对了，但护肤效果就是不好?!这是因为你忽视了你的肤质特点。李中医护肤老师强调：你必须懂得你的肤质。

对于我们的肌肤保养来说，了解你的肤质是最关键的一步。今天就让李中医护肤老师来告诉你如何判别你是什么肤质。

李中医护肤老师表示皮肤主要分为干性、油性、中性、敏感性和混合性皮肤。每一种不同的肤质，对应的特点也就会有所不同。

一、油性皮肤

基本特征：经常油光满面，毛孔粗大，肤质粗糙，虽然不易产生皱纹，但极易生暗疮粉刺。

形成原因：遗传因素占了约百分之八十，细胞自行分泌的油脂是皮肤最重要的油脂来源，油脂量分泌太多时，会溢出角质层，这就是油性皮肤油光满面的原因。

要特别提醒大家的是，就算你是油性肌肤，并不表示你的肌肤水分就一定够。因为“油”也带走了保湿因子，“油”虽然再度冒出，但水分却来不及补充，就会出现虽然是油性皮肤却因缺水而导致脱皮的现象。

护理方法：

1 、选择清洁力强的清洁产品去油，但千万不可选择碱性强的洁面乳。

2 、为肌肤补水保湿，可选择李中医保湿润颜醒肤水。

3 、一周2-3次李中医菩提水润净透面膜，深层滋养肌肤。

4 、饮食应清淡，那些高热量、辛辣和油炸食物能少吃就少吃，不要熬夜。

二、干性皮肤

基本特征：角质层较薄，换季的时候皮肤变得异常干燥，有脱皮现象。毛孔细小，不常长粉刺和暗疮。肌肤表面呈现哑光。

形成原因：有内外两个因素

1、内因：皮脂腺活动力天性就弱，加之后天汗腺活动衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物有关。

2、外因：长期烈日曝晒、皮肤不洁、化妆品乱用等隐私有关。

护理方法：

1、 选用李中医菩提水润净透洁面乳洗完脸之后应立即保养。

2、 基础护理一定要选择李中医这样的草本植物型滋养产品。

3、 注意饮食营养的均衡，保证充足的睡眠。

三、中性皮肤

基本特征：这是最为健康的一种类型。毛孔细小、肌肤通透有光泽，基本没有黑头和痘痘。

正确护理方法：选择李中医这样的温和护肤产品肌肤，坚持基础肌肤保养工作，同事重视防晒。

三、混合性皮肤

基本特征：这是最为常见的一类肌肤，T区(额头、鼻子、至下巴)有些油腻，但两颊位置确有些紧绷的肤质。

形成原因：和皮脂腺的分布有关。此外压力、环境、生活作息、季节、护肤不当也是导致混合性皮肤出现的关键。

护理方法：

1、 分区域，T区以清洁为主，两颊以保湿和滋润为主。

2、 定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。

四、敏感性肌肤

基本特征：角质层薄，稍微受点外界的刺激就起小丘疹、小红丝。

形成原因：遗传因素占主要因素。此外后天使用含激素的肌肤护理产品也会导致敏感肌的出现。

护理方法：

1、 选择李中医菩提水润净透洁面乳这样的温和的清洁用品清洁肌肤。

2、 重视防晒、粉尘对肌肤的伤害等。

3、 多吃新鲜蔬果和豆制品，来增强皮肤抵抗力。

最后李中医护肤老师要提醒大家的是，不同肌肤问题的出现，都和你的日常习惯有或多或少的关系。因此大家在进行肌肤护理的同时，也不要忽视了日常饮食作息的规律性。