秋冬交替时节，最大的困扰就是气温像过山车一样一下高一下低，皮肤也跟着多变起来。之前的混油皮变成了混干，之前的干皮变得更干，有的甚至还出现了敏感的问题。那有什么预防的方法吗?如何才能缓解这样的情况呢?

换季时节，敏感肌肤的护肤疑问

Q：上一下感觉很绷，这是要敏感了吗?

A：放心，你这不属于敏感。

这种情况的出现主要是因为皮肤无法适应环境湿度突然降低的变化，导致肌肤水份流失。这种情况一般一到两个星期之后就会好转。要提醒大家的是，在此期间应避免外界刺激，不要在太阳下晒太久;不要熬夜;饮食尽量清淡，尽量避免吃的太重口太油腻和太甜的东西。

Q：那我平时用的产品都要换成抗敏感的?

A：大可不必全套更换。如果你平时用的时候没有觉得有什么不适，那就不需要更换，你如果贸然尝还可能会增加敏感个概率。

不过在此期间，要暂停使用磨砂去角质产品，这样的产品会让你的肌肤越来越干燥越来越敏感;此外如果你觉得皮肤干燥，涂面霜感觉浮油“不吸收”，那可以换舒缓型的醒肤水和平衡乳，这样既不必全套更换保养品，又能有效缓解干绷，预防敏感，一举多得。

Q、加强保湿是不是就要天天敷面膜?

A：这种想法就太片面了。

首先面膜尽量不要天天敷，除非你的肌肤真的非常非常的干燥，而且你选择的面膜必须是温和无刺激的。此外，虽然面膜是快速补水保湿的最佳方法，但缓解干燥光靠敷面膜还远远不够。保湿应该水、乳、精华、面膜全套进行，补充适度的油分、水分，增加皮肤内部天然保湿物质等等。

喜欢敷面膜，尤其是喜欢经常敷面膜的，小编建议选择李中医家的菩提水润净透面膜，中药草本植物提炼，温和安全不刺激，补水保湿效果强劲。

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