最近越来越多的小可爱咨询李中医护肤老师：“风一吹脸就紧绷，是不是敏感?”“一吃辣就脸通红，是不是敏感?”…一到冬天，真的非常多的人声称自己的皮肤敏感，在挑选保养品的时候得非常小心，生怕“踩雷”。

那到底你是不是敏感肌呢?如何测试自己是否属于敏感肌呢?

李中医敏感肌测试题大解答：

问：皮肤容易发红，会变大红脸

李中医护肤老师：你可能是敏感肌，但并不绝对。容易发红这是判断皮肤敏感的一大标志，但并不是说一定就属于“敏感肌”。

如果仅仅是遇到光、热才出现皮肤发红的情况，但在使用美容护肤品的时候没有出现这样的情况，那就不必担心了，因为这样的“大红脸”会自己慢慢褪。此外运动会让每个人肤色变红，但如果红脸伴随小红疹，就要考虑汗疹的可能，及时把皮肤上的汗水擦干净就行。

问：脸感觉刺痛!

李中医护肤老师：和容易泛红的情况类似，你可能是敏感肌，但不绝对。有的人天生神经末梢的反应比较敏感，对一些物质的反应比较大，这样的情况，一般绕开那些用起来不舒服的东西久可以了，也不一定要用敏感肌的产品。

如果有时候刺痛，有时候又没事，很可能“刺痛”时皮肤有轻微受损。生活环境的突然变化，比如从湿润的地方突然来到干燥的区域，往往引起皮肤干燥刺痛。

刺痛一般在一周内就能慢慢恢复，刺痛期间精简护理，保护皮肤。等恢复后，该用啥用哈，不用太紧张，注意别用得太杂。

问：用什么都不舒服，脸上起红斑。

李中医护肤老师：你这已经属于中高度敏感。很多人的皮肤多多少少都会有敏感反应，但如果你的反应比普通人更强烈，感觉到不舒服的频率更高，尤其在使用美容品时，脸上很容易出现深浅不一的红斑，去医院的话医生又说皮肤没大问题，这就很可能是传说中的“敏感肌”了。

建议最好选择草本植物提炼的温和型产品，这类产品不但美白、祛痘、抗老等功能强大，而且相对来说安全度也更高。

以上就是李中医介绍的三点敏感肌自我测试方法，相信看了今天的内容，大家都能针对是否是敏感肌作出正确的判断了。